Tu bois suffisamment d'eau, et pourtant les crampes reviennent ? L'hydratation seule ne suffit pas. Voici ce que la science dit vraiment sur ces contractions musculaires involontaires qui gâchent tes performances. 💪⚡
C'est contre-intuitif, mais vrai : boire plus d'eau pure à l'effort dilue le sodium dans le sang et augmente le risque de crampes. Une étude sur 2 720 marathoniens le confirme. 60pourcent enrichit ton eau avec les bons électrolytes.
Le magnésium favorise l'hydratation cellulaire et la relaxation musculaire. C'est pourquoi 60pourcent contient l'Aquamin™, un complexe marin breveté riche en magnésium et oligo-éléments essentiels.
Le sodium et le potassium maintiennent l'équilibre des cellules musculaires. Un déséquilibre favorise les crampes. 60pourcent utilise un ratio 1:1, proche du plasma humain.
Les électrolytes ne sont efficaces que s'ils sont bien absorbés. 60pourcent utilise du sel marin artisanal non raffiné et l'Aquamin™, deux sources minérales naturelles reconnues pour leur bonne absorption.
En une heure d'effort, tu perds en moyenne 2 000 à 2 500 mg d'électrolytes. Une dose de 60pourcent remplace ces pertes pour restaurer tes réserves en minéraux.
Informations produits
Pendant un effort, vous perdez du sodium, du potassium, du calcium, du magnésium. Résultat : crampes, baisse d'énergie, récupération ralentie.
Les électrolytes compensent ces pertes. Ils aident votre organisme à absorber et retenir l'eau efficacement. C'est la différence entre vous hydrater et vous réhydrater efficacement.
La formule 60pourcent est hautement dosée en électrolytes pour compenser les pertes minérales liées à l'effort.
Les avantages à prendre du 60pourcent :
- Optimise l'hydratation
Aide ton corps à maintenir un équilibre hydrique optimal, à l'effort comme au quotidien.
- Réduit la fatigue
Un vrai soutien pour l'énergie et l'endurance, tout au long de l'effort.
- Améliore la concentration
Une bonne hydratation favorise la clarté mentale et t'aide à rester concentré pendant l'effort.
- Améliore la fonction musculaire
Soulage les crampes et les tensions musculaires, pour un corps qui répond normalement à l'effort.
- Favorise la récupération
Restitue les minéraux perdus à la transpiration, pour une récupération plus rapide et plus complète.
Ingrédients
- 550mg de sodium (sel marin artisanal)
- 500mg de potassium ( citrate de potassium)
- 80mg de magnésium (Aquamin™ — ingrédient breveté riche en 72 oligo-éléments)
- 70mg de calcium (lactate de calcium)
- 845mg de chlorure (sel marin artisanal)
Quand prendre 60pourcent ?
Au réveil
Après une nuit de sommeil, ton corps est naturellement déshydraté. Un stick le matin recharge tes réserves minérales et te prépare pour la journée.
Avant l'effort
30 min avant une sortie longue ou une compétition. Tu pars déjà bien hydraté, pas en train de rattraper un déficit.
Pendant l'effort
Améliore les performances et la récupération, te permettant ainsi de t'entraîner efficacement.
Après l'effort
Pour revenir à l'équilibre minéral et accélérer la récupération musculaire.
Choisis ton moment !
Conseils d'utilisation
- Versez 1 sachet d'électrolytes dans 500-700ml d'eau, selon le goût désiré.
- Remuez pour dissoudre.
- Buvez des gorgées pour vous réhydrater.
Conseil : consommez les sticks d’électrolytes dans l’heure suivant le mélange pour un goût et une fraîcheur optimal.
POURQUOI LES SPORTIFS CHOISISSENT 60POURCENT
- 87% Hydratation améliorée
- 74% Meilleure récupération
- 68% Énergie plus stable
- 61% Meilleure concentration
Résultats issus d'une enquête menée auprès de sportifs actifs (trail, vélo, triathlon) après 3 semaines d'utilisation.
QU'EST CE QUE LES ÉLECTROLYTES ?
Les électrolytes sont une solution d'hydratation enrichie en sels minéraux (sodium, potassium, magnésium), qui permettent de compenser la perte en sels minéraux, causée par la transpiration.
ÉLECTROLYTES VS ISOTONIQUE ?
Les électrolytes sont une solution d'hydratation enrichie en sels minéraux, sans apport d'énergie alors que la boisson isotonique t'apporte une source d'énergie.
POUR QUEL TYPE D'EFFORT ?
Write the answer.
À QUELLE VITESSE PUIS-JE ME RÉHYDRATER ?
Vous pouvez vous réhydrater complètement en 30 minutes avec suffisamment de liquide et d’électrolytes.
COMBIEN DE STICKS PUIS-JE CONSOMMER PAR JOUR ?
Les besoins en électrolytes sont individuels et varient selon votre activité et l'environnement. Ce complément doit s'intégrer dans une alimentation équilibrée, qui reste votre source principale d'apport.
- Dosage : 1 à 2 sticks par jour, selon l'intensité de vos efforts.
- Précautions : Consultez un médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, suivez un traitement médical ou avez des problèmes de santé.
L'essentiel : Privilégiez l'alimentation et adaptez votre consommation à vos besoins réels.
EST-CE QUE 60POURCENT PEUT ÊTRE PRIS AU QUOTIDIEN ?
Oui. 60pourcent peut vous permettre de prévenir les risques de légères déshydratation liés au quotidien notamment lors d'un effort physique ou dans les environnement chaud et sec (tel que dans des bureaux à air conditionné ou l'été) et également lorsqu’on oublie de boire suffisamment dans la journée. Une bonne hydratation va vous permettre d'être en meilleure forme.
QUELLE EST LA DURÉE DE CONSERVATION DE 60POURCENT UNE FOIS PRÉPARÉ ?
Une fois le stick dissout dans l’eau, nous conseillons de jeter la solution au bout de 24h.